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1. アカハナ (akahana@fla.red)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:00:44 JST アカハナ

   どの椅子に座ってても首と肩がいてえんだわとなるし、根本的に筋力が不足しまくっているという話ある？

   • まちカドおるみん御嬢様 (orumin@mstdn.maud.io)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:00:44 JST まちカドおるみん御嬢様

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     @akahana インナーマッスル鍛えて

   • アカハナ (akahana@fla.red)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:01:37 JST アカハナ

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     • まちカドおるみん御嬢様

     @orumin is 何

   • まちカドおるみん御嬢様 (orumin@mstdn.maud.io)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:01:37 JST まちカドおるみん御嬢様

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     @akahana 身体の表層部ではなくその下側の深層部にある筋肉群のこと。腰とか関節とか支えてる。

   • まちカドおるみん御嬢様 (orumin@mstdn.maud.io)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:03:39 JST まちカドおるみん御嬢様

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     @akahana https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1075.html

   • アカハナ (akahana@fla.red)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:05:15 JST アカハナ

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     • まちカドおるみん御嬢様

     @orumin なるほどね？首の筋肉がインナーマッスルになるのかわからんなとか思いました。ところでまず保健体育をろくにやっとらんので筋肉の表層とか深層とか何もわからんな

   • まちカドおるみん御嬢様 (orumin@mstdn.maud.io)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:05:15 JST まちカドおるみん御嬢様

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     @akahana 保健体育じゃインナーアウターだのみたいな解剖学じみたことなんてやらんだろたぶん

   • アカハナ (akahana@fla.red)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:08:23 JST アカハナ

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     • まちカドおるみん御嬢様

     @orumin マジ！？教育という教育の記憶がないからもう何もわからんけどそんなもんか

   • まちカドおるみん御嬢様 (orumin@mstdn.maud.io)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:08:23 JST まちカドおるみん御嬢様

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     @akahana ちなみに首～肩の筋肉は僧帽筋が表層筋で、肩甲挙筋とか棘上筋のような僧帽筋の下で直接肩甲骨を支えてる筋肉や頭半棘筋みたいなのが深層筋だと思う。

   • アカハナ (akahana@fla.red)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:13:02 JST アカハナ

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     • まちカドおるみん御嬢様

     @orumin 参考になる。おるみんさんは何にでも詳しいねえ

   • まちカドおるみん御嬢様 (orumin@mstdn.maud.io)'s status on Wednesday, 17-Feb-2021 17:13:02 JST まちカドおるみん御嬢様

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     @akahana 何にでも詳しいわけじゃないわ。